您现在的位置：
发布时间：2022-04-10 01:04:43
香蕉（两根）、鲜奶（100毫升左右）、小麦面粉（适量）、玉米面（适量）
做法步骤：
1、将香蕉用勺子捣碎 加入牛奶 面粉 玉米面搅成糊状 然后在平底锅中摊成小饼 至两面变黄 不用放油 没错 就是这么简单 但是味道一级棒 ！！！。<北京军海脑病医院评价咋样/p>
香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与冰糖、燕麦片、燕麦搭配；与土豆、西瓜、香芋相克，同食可能会如何才能够根治癫痫呢引起不适；
鲜奶的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
小麦面粉的热量(卡路里)344千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
玉米面的热量(卡路里)340千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；