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怎么做红薯面包简单又好吃

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主料:癫痫病去哪里治疗好

面团(适量)、水(155)、全蛋液(30)、白糖(40)、奶粉(12)、面包粉(300)、酵母(适量)、黄油(30)、黄油(22)

辅料:

盐(适量)、馅料(适量)、红薯泥(150)、糖粉(20)

做法步骤:

1、面团材料依次放入面包桶中,糖和盐对角放,在粉中挖个洞放入酵母,面包机选择程男性癫痫病怎么治疗才能治好吗序 标准面包,900克 ,颜色深 ,启动面包机。

2、准备馅料,红薯蒸熟去皮和糖粉一起放入锅内,把红薯压成泥,小火炒到黏稠。

3、放入黄油,炒至顺滑。

4、取6份馅捏成团,我一份馅用了15克。

5、面包机排气程序结束后,暂停程序,(面包机暂停一次时间是10分钟)取出面团,平均分成6等份。

6、面团包入红薯馅,取出搅拌刀,放入面团。

7、面包机继续启动程序,发酵到8分满开始烘烤直到程序结束。

8、面包表面上色很均匀。

成人癫痫病因9、六面上色均匀。

10、一键面包方便简单好吃。

面团的热量(卡路里)257千卡;有利:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、茼蒿、牡蛎 搭配;与雪莲果、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;

董巧娥拜师石学敏院士,癫痫如何才能好白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配;与红枣、红糖、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

面包粉的热量(卡路里)癫痫的急救方法 ?220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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