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发布时间：2022-04-10 00:48:26
本食谱来自【萧丫头】老师分享的的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。治疗癫痫病的方法有什么
春天正是土豆上市的季节此时吃土豆最是新鲜不管是煮熟还是红烧都有特别的风味土豆真是神奇的东西可以各种烧法可以减肥可以长肌肉还可以拌沙拉当美味的早餐很不错哈
主料：土豆2个，小2根，小1条，半个，大蒜2瓣，片或3片
辅料：黄油1小块，沙拉酱50克，盐适量，白胡椒粉适量
1. 备好材料，大蒜剥皮，蔬菜洗净备用；
2. 土豆削去土；
3. 将土豆切成小块，撒上适量的盐拌匀
4. 土豆块和大蒜瓣放入蒸笼蒸至熟透
5. 蒸土豆的时间把胡萝卜、洋葱、火腿片、黄瓜切成小碎丁备用
6. 中小火将锅烧热，放入黄油溶化
7. 将胡萝卜丁、火腿丁、洋葱丁放入黄油锅中炒至8分熟，加入白胡椒粉翻炒均匀即可关火
8. 煮好的土豆泥，趁热压成土豆泥
9. 再趁热加入炒过的胡萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，再加入没炒过的黄瓜丁翻拌均匀