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女性经期的保养需注意

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6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤喔。北京治疗癫痫病那家医院好

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7、忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒花多少钱能治好癫痫病蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。

生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让武威市抗癫痫病药身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等。

为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的将身体中的毒素泄干净了,所以比较不容易得肝癫痫怎样治疗好病。

9、生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。

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