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梅菜扣肉的家常做法 这样吃一点都不油腻 - 民福康健康_家常菜菜谱

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梅菜扣肉的家常做法 这样吃一点都不油腻 - 民福康健康

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  美味的梅菜扣肉(详细版)

  材料:1000g五花肉,20g梅菜干。

  调料:(1)3个葱白头,1块姜片,1tsp保山市癫痫病研究院料酒,(2)1tsp料酒,1tsp白糖,1tsp老抽,取小碗全部调均匀,(3)2tbsp李锦记蒜蓉豆豉酱(或用豆豉,蒜泥,红腐乳压成泥,因为我发现李锦记豆豉酱上基本都有这些东西了,味道也很好就用此来替代),2tbsp白糖,1tbsp生抽,1tbsp老抽,1tsp料酒,1/8tsp姜粉或1/4姜汁,取小碗全部调均匀,(4)备用蔬菜油。

  做法

  1、将五花肉切成正方块,梅菜干用温哪家医院是治疗羊羔疯正规医院水泡10-15分钟。

  2、大锅里沸水中放入五花肉、调料(1)氽烫一小会。

  3、将五花肉捞出,然后在五花肉几面都均匀抹上生抽,使肉上色。

  4、在电锅里倒入蔬菜油,五花肉放入锅中中高火小炸后,将五花肉取出稍放凉。

  5、同时,另取一平底锅,倒入少许油,倒入泡过的梅菜干、调料(2)煸炒一会,取出装盘待用。

  6、用厨房纸将五花肉去掉多余油,然后切银川看癫痫去哪家医院薄片每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米。

  7、取一个圆碗,在圆碗上均匀涂上一层调料(3),以使铺上的肉块更上色。

  8、在圆碗里,将1/3的梅干菜盛在碗中垫底,将切好的五花肉块整齐铺在梅干菜上形成风车形状,每铺一层肉块,就涂一层调料(3),一定要均匀涂上,这样蒸出来的肉才更有味道,以此类推,约铺上三层肉块。

  9、后再在碗周边再铺上一圈梅干菜,再将余下的调料(3)倒在外层肉块和梅菜干母猪疯最好的治疗办法上。

  10、大锅里放水,将碗身1/3浸在水里,大火转中火,蒸50-60分钟,直至肉软烂又不烂,即可。或隔水蒸熟,时间要稍久一点。

  11、蒸好然后取汁出来,直接往碗里再浇上,再取汁出来,这样做一次,更入味。

  12、取汁后,将肉复扣在大盘子子中,将梅菜干在肉周围摆上一圈。

  12、再将原汁直接浇在肉上,或倒到锅里再浇滚加点生粉水,勾芡淋在肉上。

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