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野芹炒培根最正宗的做法 家常野芹炒培根的做法

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野芹菜是一种十分健康的蔬菜。哪些原因会引起癫痫

野芹菜有降压的作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。

从野芹菜中还能分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体也能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

野芹菜含有利尿有效成分,利尿消肿。野芹菜还是高纤维食物,具有抗癌防癌的功效,它可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

野芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首北京军海脑病医院治脑病选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

但是注意了!野芹菜有一定的杀精作用,有生育计划的男士要少吃哦!

野芹炒培根食材介绍

野芹菜200g,培根适量,茶干适量,盐3g,白胡椒适量,花生油适量,

野芹炒培根的做法步骤

1、选野芹菜茎(其实芹菜叶也很好,只是我分开做了,叶子做成了野芹菜水饺,清炒的茎口感更脆),洗净,用淘米水泡十分钟。

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2、锅里放水放点盐和油,放入盐是为了让野芹菜入底味,油是为了保持蔬菜的色泽碧绿,需要焯水的蔬菜大家都可以这样做。

3、野芹菜改一下刀,方便焯水。

4、水开了,入芹菜焯水。

5、老家特产~乾隆御题……三香斋茶干,切成丝,请忽略我的刀工。每次回老家都要带好多,豆制品容易坏,没办法,冰箱里冻起来,要吃就拿出来解冻,虽然没有现吃那么好吃,不过也癫痫病怎样治疗效果好总比外面卖的那些干子啥的好吃多了。

6、捞出焯好水的野芹菜,过凉水,增加一下爽脆的口感。

7、切成段。

8、荷美尔培根切成丝。

9、准备工作就绪,热锅冷油。

贵州检查癫痫病的医院"text-indent:2em;">10、倒入野芹菜和培根一起翻炒。

11、放入白胡椒粉提鲜,我家是从来不用鸡精和味精啥的,都用胡椒粉和大蒜,葱这些天然调味品提鲜的。

12、最后倒入茶干翻炒一下,出锅。

13、成品图。

14、清淡,爽脆。

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