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发布时间：2022-04-08 17:06:31
春天气温回升，各种病菌易滋生。我们会经常遇到一些咽喉肿痛，嗓子干哑，老感觉嗓子里像有东西的情况;亲，那说明你上火了。为了迎接这个生意盎然、姹紫嫣红的季节，我们该如何安排才能预防春天上火呢?下面是一些关于春天的小知识。治疗癫痫病的方法有什么
西瓜
西瓜性�觯�吃了不��引起“上火”、心��，而且含有�北京癫痫医院哪里好S富��}，能���a人�w大量造成的�w�肉��}缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超�^3��小�r。
草莓
草莓不但好吃，�有�用�r值。中�t�J�樗�有“去火”功效，能清暑、解�帷⒊���。
大豆
大豆在滋�、“去火”的同�r�能�a充因�楦�囟�被大量消耗的蛋白�|。
2、宜少吃的食物
�u肉
�u肉性�兀�助火，�u肉��I�B不良、畏寒怕冷、乏力疲�凇⒃陆�不�{、�血、�弱等有很好的食��作用，但是�u肉吃多��上火，引�l口腔���。
�D肉
腌制食品�e��加入一定的香料和烈酒，像��熏肉之�的���^��熏火烤，必然��上火，香�c、�D肉好吃，但�是�m量�楹谩�
桔子
人人喜�g吃桔子，但一天之�仁沉坎灰顺��^3��，吃多了反而��口腔、牙�X有害。吃桔子�^多，往往��出�F咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症�睿�俗�Q“上火”。原因是桔子中�I�B成分�^高，每1000克桔子能�a生5820千焦耳(1390千卡)�崃拉萨癫痫病哪家医院好俊４罅砍越圩雍螅��a生的�崃坎荒苋�部�D化�橹�肪�A存，也不能及�r消耗掉，於是�e聚而“上火”。
荔枝
荔枝性�夭豢啥嗍常�多食�t�l�嵘匣皓r可引起牙�l�[痛、出血或鼻妞。在�w�纫�起糖代�x紊�y。有人�^食荔枝��得一�N低血糖症的“荔枝病”，老年人多食荔枝可加重便秘。因此，凡��火旺者不能吃或少吃，老年人少吃。