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来学砭疗祛病养生法养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  据《黄帝经》记载,砭、针、灸、药、导引按跷构成中的五大术,是中医病外治法的鼻祖。据,砭疗括梳、感、压、滚、擦、点、划、按、扣、刮、拍、揉、振、拨、温、凉、挝等十八手法,具有疏通经络、刮通血脉、温活气血等功能,具有很青岛癫痫中医院,能治好吗好的祛病作用。

  嵇康所著《养生论》中说“每朝梳头一二百下,寿自高”。头的正中是人体的督脉,它是阳气最充足的一条气脉,要保持通畅。把头上的5条经络,梳9次,梳到百会时以在这里停留,并点揉9次。把印堂穴这开颅手术后癫痫发作个穴位激发起来、调动起来,效果才更快、更好。刮通血脉常见病都赶跑心慌、胸闷、心突突,用龟砭梳刮通血脉,能会好点。第一步,顺着心包经刮一刮。第二步找到位于心包经上臂中段的天泉穴,垂直压住天泉穴沿着心包经往中指尖方向滑动直到划出中泗水癫痫医院怎么样指尖。心脏不好的人在两只手臂各做3次,会出现泛红或者红点,每天刮一刮,心血通畅。温活气血老病根自然好湿、肾虚的人,可以用温法。热的龟砭梳往心俞和肾俞这两个一放,热力往肌肉、骨头、经络里渗,头脸发热。气血开始走动了,肾阳充足、命贵阳癫痫病医院哪好门火旺、心阳得温、血行通畅。

  手握龟砭梳,拍大腿正面的中线,腿根部到膝盖。双侧同时进行,上到下,轻拍大腿中线次即可。吃不下、解不出的中老年人常拍胃经,不仅能生胃气,还强健肠道功能。