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三款固精养生汤 助你冬季“养性养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  都知道枸杞是一款很好的滋补美食,如果性之后,你经常感到四肢发冷,浑身乏力,心慌气短等,么你就要给调理一下了,枸杞以帮你远离这些不适症状,么枸杞怎么吃最呢?下面就为武汉癫痫病到哪看好枸杞养性的正确吃法。

  原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

  做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放郑州癫痫病公立医院入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

  这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,北京治癫痫哪家医院最好 耗伤阴精,中称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

  做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,许昌市羊羔疯医院专家在线2小时后出锅,加食盐4克。

  通过介绍房事受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身。