原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 扇贝的做法 > 内容详情

板栗补肾吗首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  板栗是平时比较常见的一种食材,性质比较温和,受到大众的喜爱。板栗含有丰富的营养物质,比如微量元素,矿物质,维生素,碳水化合物等,能补充人体需要的营养物质。有些人听说板栗具有补肾的作用,那么,板栗补肾吗?

  板栗可以补肾。因为板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效。适合于肾虚引起的腰肌酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、淤血肿痛、筋癫痫病人手术需要到哪里骨肿痛等症状。板栗还有较高的药用价值,主治反胃、吐血、便血等症,板栗含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中不加入白糖,糖尿病人也可适量进补。

  板栗味甜性温,可炒可煮,有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善,家长对小儿的营养照料往往过于精细,强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证,所谓“脾虚”即指小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食。

  此时可将板栗仁北京哪家治疗羊羔疯蒸煮熟,磨粉制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿,以增加其食欲,收涩泻泄,调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。

  另外由于肾虚所导致的腰膝酸软、腰脚不遂等问题也是可以起到一定的缓解作用的。很多男性朋友的肾虚一般会伴随小便颇多以及脾肾虚寒等问题,建议您不妨可以多吃板栗都是能够起西安比较好的癫痫医院到一定的缓解作用。

  我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果更好。早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。他在《千金方·食治》中还说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。中老年人,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动甚至脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可引起癫痫的病因有哪些行的方法之一。

  建议中老年每天早中晚,各吃生板栗三四枚。把板栗放到嘴中细细地嚼碎,至口味少渣变成浆体时,一点点吞下去,能使健康保健实际效果利润最大化。

  板栗要挑机壳详细,色调当然,并不是非常光亮的。长霉的陈板栗千万不要吃,易造成食物中毒。因为 糖份高,糖尿病人最好是对板栗“避而远之”。容易上火比较严重、发烧、食积停滞不前、脘腹胀满者不适合多食。