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秋季养生不妨吃纳豆 调节肠胃抗衰老此外,纳豆中除含有优质

时间:2020-05-24来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

秋季养生不妨吃纳豆 调节肠胃抗衰老此外,纳豆中除含有优质大豆蛋白质、碳水化合物、北京看癫痫病的好医院不饱和脂肪酸等营养成分外,还含有许多生理活性物质:如大豆卵磷脂、皂苷、纳豆激酶、纳豆菌、超氧化物青少年癫痫的原因歧化酶、胆碱、异黄酮、吡啶二羧酸、维生素B、E、K2等,这些对人体健康都有很好的调理作用,而纳豆合肥癫痫频繁发作如何治疗发酵产生的黏性物质,被覆在胃肠道黏膜表面上,可以有效保护胃肠,堪称慢性胃肠炎患者的“优质健康食品癫娴病人敢吃羊鞭吗 ”。