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贫血吃什么好 红枣桂圆百合枸杞粥的做法

时间:2019-12-31来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]


贫血吃什么好呢?推荐一款预防和改善的粥给大家,不要认为吃几次就可以改善哦,要持之以恒,相信不久就可以治疗好。

<治癫痫病哪家医院是专科医院p style="text-align:left;">红枣桂圆百合枸杞粥的做法:

1.将桂圆剥去壳,取出桂圆肉

2.将红枣放清西藏癫痫治疗靠谱的医院水中浸泡两小时

3.将百合、枸杞放清水中浸泡两小时

4.锅里倒入适量清水,大火烧开

患上癫痫病是由哪些原因引起的-align:left;">5.将上述食材一起倒入锅中

6.大概煮半小时倒入香米

7.30分钟后好吃又营养的补血粥就出来了。<武汉癫痫病去哪治,到这里/p>

贴心提示:

一次可以多熬一些,然后放冰箱中冷藏,随时喝随时加热,而且注意要睡觉之前饮用,切忌不可早晨吃。