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如何制作迷迭香烤沙丁鱼[图解]-

时间:2019-12-03来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

   美厨邦小编为你介绍如何制作迷迭香烤沙丁鱼

  主料:沙丁鱼250g,柠檬适量,盐适量,迷迭香适量,橄榄油适量,辣椒面适量,姜适量

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  步骤:

  1.姜切丝

  2.迷迭香却梗留叶片

  3.柠檬去皮,把皮切成细丝

  4.沙丁鱼洗净后,放入一个干净的碗里,把切好的姜丝,柠檬皮丝,迷迭香,加24小时动态脑电图多少钱少许盐进行腌制,时间为半个小时左右。

  用柠檬皮和迷迭香腌制沙丁鱼能有效的去除鱼的腥味

  5.取烤盘,铺上烘焙纸,把腌制好的沙丁鱼摆放在烤盘上

  6.刷一层橄榄油

  7.鱼的表面再撒一些柠檬丝

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  8.进预热好温度为200度的烤箱里,上下火先烤15分钟

  9.根据自已的口味适量的撒一些辣椒面,再进烤箱烤十分钟左右,因为用的是上下火,所以可以不用翻面。

  10.烤熟后,在食用前,再滴一些柠檬汁口感会更好

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