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清肺食谱做法,2种清肺汤品的健康吃法推荐[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

美厨邦分享2种清肺食谱的做法及功效介绍

   一、猪肺川贝雪梨

  这种汤准备的材料有点多,但材料是日常常见的,在菜场就可以买到。但要注意的是,这几种材料最好选择新鲜的。准备猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。

  该汤类的做法也是非常的简摔伤性癲痫病可以根治吗单,但对于猪血切块的大小要把握好,太小易化,太大不易入味。

  1.猪肺洗干净之后,切成小块,加入烧开的开水中煮5分钟,捞起之后用干净的冷水冲洗干净,然后沥干水分备用。

  2.川贝母洗干净后打碎备用。雪梨清洗干净之后将梨肉切成小块状。

  3.全部材料放入汤锅中,大火烧开之后,转成文火再煲2个小时

  4.加入适量的调味料即可。

  功效:该汤类的材料及做汤的方法,以上有详细的讲解,想要用此汤达到护肺的效果,需要长期的坚持服用。川贝雪梨猪肺汤有润肺化痰止咳的功效。可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。川贝母性味请问小孩吃了治疗癫痫病的药会有什么副作用苦甘微寒,功能润肺、镇咳、祛痰。雪梨性味甘微酸凉,有润肺生津、清热化痰的作用。www.meichubang.com

  二、润肺银耳羹

  女性最常食用的美容食物非银耳莫属,它被称为平价燕窝,是任何家庭都能买得起的食材。银耳属于真菌类,有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。另外,它能增强人体免疫力,又可以增强8个月宝宝睡觉抽搐肿瘤患者对放、化疗的耐受力。对女性来说有滋阴及润肤作用。

  这种羹类的做法非常简单,主要的材料就是银耳,再放些糖类就可以了,不会像其他羹类那么复杂化。其贮备的材料是银耳5克,冰糖50克。

  它主要的制作方法也是易操作的,对于时间上的把握要注意,糖最好不要放多,清淡点较好。

  1.将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟

  2.待其发透后摘去蒂头、拣去杂质。

  3.将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时

  4.然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

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  功效:

  以上是这种羹类的做法,对于女性来说,它有很好滋补的作用,对面部达到美容养颜的效果,但它还有另外的作用。润肺银耳羹具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳、少痰或痰中带血丝、口燥咽干、阴虚、神经衰弱和失眠多梦等。长期食用之后,对肺部的效果非常明显。

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