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菠萝咕噜肉怎么做-美厨邦

时间:2019-11-30来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

   儿童健康食谱:菠萝咕噜肉

菠萝,咕噜肉

  食谱原料:

  菠萝,里脊肉,面药物治疗癫痫病效果不好可以手术治疗吗粉糊(打入鸡蛋1个)。

  

  1.先将菠萝对半切开,挖出果肉待用,里脊肉切块后放入酱油、叉烧酱、花生油腌制片刻;

  2.起油锅,把肉块均匀的沾上蛋液面粉糊,包裹均匀后,放河池癫痫病医院哪家正规入油锅用中小火炸至肉块变色后捞出,然后再次放入油锅内炸至肉块外壳酥脆金黄后盛起;

  3.另起油锅,加入番茄酱煸炒,加盐、醋、糖,少许酱油快炒,然后用水淀粉勾芡,把炸好的肉块和菠萝倒入锅内迅速翻炒均匀,淋上麻油便可出锅,盛入对半切开的菠萝筐里即可。孝感癫痫病医院到哪家治疗好p>

  适合人群:

  3-6岁宝宝

  健康提示:

  萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含杭州好的癫痫病医院在哪,你知道吗有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果,对神经和肠胃有一定的医疗作用。