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【羊肉炖什么补肾壮阳】山羊肉怎么炖

时间:2019-11-13来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

羊肉作为我们餐桌上比较常见的肉类之一,深受大家的喜爱,像烤全羊,羊肉串更是深受大家的青睐,大家都知道羊肉是热的,但是大家或许还不知到羊肉还是补肾壮阳的食物,羊肉和其余食物搭配补肾壮阳的效果更好,今天,我们就一起来了解一下羊肉和什么一起炖补肾壮阳。

一、羊肉萝卜汤

制作:羊肉500克切块,萝卜湖北哪的癫痫病医院好500克切块,草果两个(去皮),甘草3克,生姜5片,同放锅内煮汤,汤煲好后加少量食盐调味食用。

功效:有补中健胃,益肾壮阳作用。适用于病后体虚,腰疼怕冷,食欲不振等症。

二、枸杞炖羊肉

制作:羊肉1斤,先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,放入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。最后加味精调味食用。

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功效:有固精明目,强筋补肾作用

三、羊肉小麦生姜粥

制作:羊肉500克切块,小麦60克,生姜10克,同煮粥食用,早晚各一次,连续服食一个月。

功效:有助元阳,益精血,补虚劳作用,是病后体弱调养身体的补益佳品,最适癫痫病会遗传给孩子吗?宜于冬季滋补之用。

四、羊肉粥

制作:羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加适量油盐调味食用。

功效:有补虚损,益气血,暖脾胃,祛寒壮阳作用。

五、注意事项癫痫病发作前人会特别困吗?ong>

“尽管吃羊肉好处多多,但不是所有的人都适宜吃的。”“虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉,特别是阳虚的人群,因为羊肉本身有补肾壮阳的作用,所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于热性的食物,人吃了比较容易上火,所以一些急性感染性疾病的患者,如发热的病人,以及一些阴虚火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了。”另外,医生提醒大家,尽管羊肉对身体有益,但也不能多吃,如果身体感觉到不舒服,如出现明显的口干、烦躁、大便干结等表现时,最好先别吃。