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【李子和鸡肉可以吃吗】怎么搭配如何搭配

时间:2019-11-13来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

鸡肉是减肥期间非常好的食物之一,因为鸡肉属于白肉,含有的脂肪量非常的少,减肥的人吃了之后不会长出多余的脂肪。李子是夏季水果之一,口味酸甜,非常受人们喜爱。那么李子和鸡肉可以吃吗?李子属于热性水果,鸡肉是温补的食物,两个一起吃的话可能会让人们上火哦~

鸡肉的营养价值很高,民间有“济世良药”的美称。“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行最好的癫痫医院滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础。

1、鸡肉和李子不能同吃

原因是:

李子为热性之物,具有生滓利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。

癫痫病武汉最好医院e="text-indent:2em;"> 2、吃鸡肉要注意什么

鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

鸡肉和小枣能一起吃:鸡肉能补益五脏,含癫痫病西安最好医院蛋白质23%,脂肪含量甚低营养价值很高,鸡肉纤维细嫩,容易消化;桂圆生津润燥,补心养血;荔枝生津和胃,补益气血;枸杞滋补肝肾,益精明目;小枣健脾和胃,益气养血生津:莲子补脾,清心除烦,

3、吃李子要注意什么

苍术和李子不能一起吃:李子味甘酸、性温,多食令人肚胀发虚热;而苍术亦属苦温燥湿之品,故不宜同食。

睡觉惊吓抽搐怎么办style="text-indent:2em;"> 糖和李子能一起吃:李子有促进血红蛋白再生的作用,配以糖,可治妇女赤白带下。用水煎煮,含漱,则可治牙痛。

蜂蜜和李子不能一起吃:李味甘酸温,具有调中益肝,兼除痨热之功效;蜂蜜味甘平,具有补中益气,润燥解毒之功效。二者药性功能,并无相克。但蜂蜜含多种酶类,李子的生化成分亦很复杂,二者同食后会有不良生化反应,不利于健康。