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每天一碗黄瓜粥 不花钱斑点不见_饮食

时间:2019-10-30来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你陕西省治疗母猪疯医院搜集了各式各样的美肤密语,让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

  功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素湖北哪家医院医治癫痫比较好C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

  经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白症状性癫痫临床治疗方法皮肤。

  做法:

  1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

  2、大米淘洗干净武汉癫痫权威医院,生姜洗净拍碎。

  3、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。