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咸南瓜粥的做法是什么 减肥运动减肥运动大全及做法

时间:2019-09-15来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

对于南瓜粥这种食物,相信大家都不会感觉到陌生,这是我们生活中经常会吃到的一种食物,而且营养价值十分的丰富,味道也比较鲜美可口,但是一般南瓜粥的味道都是偏甜的,不过也有的朋友喜欢自己制作咸武汉哪家医院可以治疗癫痫病南瓜粥,咸南瓜粥适合各种年龄层的朋友,那么咸南瓜粥的做法是怎样的呢?

首先煮一颗水煮蛋,煮的老一点

南瓜去皮切片,加没过南瓜的水,微博转3分钟

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把已经熟的南瓜倒进搅拌机,再加点水,搅打成糊

腊肠切丁,平底锅干煸腊肠丁,炒出油分,倒掉油,盛出腊肠丁

把南瓜糊倒进锅里,加热,倒入腊肠丁,武汉专科癫痫病医院,医院怎么选择小火加热,加大量胡椒粉,适量盐。

熟鸡蛋取蛋黄,压成粉,放到南瓜粥里,加一点鸡精,熬到浓稠就可以出锅了

以上就是关于咸南瓜粥的做法的一些简单介绍,我们在武汉癫痫病医院好吗,这样治效果好平时可以适当的吃一些咸南瓜粥,对于中老年人的一些疾病是可以起到一低昂的预防作用的,而且喝南瓜粥可以帮助我们清热解毒,消除致癌物质,降低血糖等等,对我们人体有非常多的好处。