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蔓越莓花生燕麦条的做法_怎么做蔓越莓花生燕麦条_如何做蔓越莓花生燕麦条

时间:2019-06-20来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  最近天气这么热,虽说食欲不佳,但有时候却惦记吃点小零食,如现在流行着一种“能量棒”的小食。其实,就是以为主要原料,可以迅速提供给身体足够的能量,无论当早餐或者下午茶点都很适合,非常方便。我特别偏爱一种进口的燕麦坚果能量棒,不过买起来又贵,而且还有点偏甜,想了想,自己做更实惠。  由于每个人有自己独特的喜患上了癫痫病应该用什么药进行治疗呢?好,自己制作更大的好处在于:你可以随意从天然和有机成分中选择自己想要的食物,创建自己特制的能量棒。首先要做的是选择核心,能量棒的核心部分是让你选择一个有嚼劲的底物,再以这个核心为基础,添加各种水果,坚果和糖果以提升你的能量,这意味着你有选择多种组合,如果你不想,你永远不会有两次同样的选择。   &nbs萍乡著名癫痫专科医院p;就如今天我的选择----蔓越莓燕麦条,就是在确定燕麦为核心的基础上,加入了水果(蔓越莓)、坚果(花生)、糖果(糖)等,当然可以按个人口味,加入自己的喜好,DIY出属于自己的能量棒。

  1.黄油、红糖、麦芽糖、盐一起放入锅中,小火煮至黄油融化;

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  2.继续搅动,直至煮起泡泡,关火;

  3.倒入燕麦片,搅拌均匀;

  4.用力压紧,放入烤箱中下层,180度烤30分钟;丽江市治癫痫去哪家医院好p>

  5.拿出来晾凉后切成小条,再放入烤箱中下层,180度烤10分钟;

  6.健康美味的“蔓越莓花生燕麦条”就完成了。