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2岁宝宝营养餐生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  2岁宝宝对日常谷类食物的消化已没什么问题,在饮食上也应更注意营养摄入的全面性。下面是精选的多款有需要的妈妈一起来学习下吧!

  炒鸡丁

  :鸡胸肉4忻州儿童癫痫病医院两、丝瓜1个、青椒1个、尖椒适量;、盐、淀粉、各适量

  制作方法:

  1)鸡胸肉切小丁,用料酒、盐、淀粉腌15分钟;下油锅炒到变色,期间可加少量尖椒丝提味;然后加丝瓜块,加盐翻炒;

  2)丝瓜快炒熟时,河北治疗癫痫病哪个医院好加青椒块,炒熟;然后加适量鸡精出锅。

  紫菜饭卷

  材料:紫菜、鸡蛋1个、丝瓜1根、1根、椒1个油;盐、、适量;少许

  制作方法:

  1)白饭趁热癫痫病怎么治疗疗效好与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;紫菜放盘中,以高火烤1分钟;

  2)蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,取出,切成1厘米宽的长条;小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成6长条;

  3)腌飘瓜切1患上癫痫病的患者能从事和电脑有关的工作吗?厘米宽的长条;白饭铺于紫菜上,将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜丝直放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘。

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