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冬季常吃鸡肉活血脉强筋骨_健康饮食

时间:2019-06-06来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  通常情况下,人们都会选择容易熟的蔬菜或者肉类来吃,尤其是繁忙的上班族,恨不得下马回到家里几分钟就能吃到美味的食物,那小编就为你推荐,是非常容易熟的哦。下面,网小编为你药物治癫痫怎么样介绍,冬季常吃鸡肉活血脉强筋骨,大家也赶紧吃起来吧。

  鸡肉的价值很高,民间如何选择一家好的医院来治疗癫痫病有“济世良药”的美称。“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础。得了癫痫病该怎么治疗效果好>

  营养成分

  据营养学家分析测定,每100 克鸡肉中含蛋白质21.5克,而且多为接近人体需要的不饱和脂南昌癫痫病医院有哪些肪酸。鸡肉还含有钙、磷、铁及丰富的维生索E、维生素B、维生素B2、尼克酸,鸡肝中维生索A的含量特别高,每百克中含量高达10900国际单位,约为的6倍。