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色氨酸_营养素

时间:2019-05-18来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

色氨酸基本知识

色氨酸是一种必需氨基酸,它治疗失眠症,帮助稳定情绪,并且与维生素B6、烟酸及镁一起在大脑中发崇左治癫痫哪家医院好生作用,制造血液中的血清素,这是一种必需的神经传导素及使人正常睡眠的神经激素。足量的维生素B6是形成色氨酸所必需的物质,而色氨酸是形成血清素的必需物。此外,色氨酸可以促周口治疗癫痫医院选哪家进制造维生素B6所必需的生长素的分泌。

色氨酸功效

治疗失眠症,促进睡眠;

癫痫病哪个医院治的好>帮助稳定情绪,缓和焦躁及紧张情绪;

有助于控制孩童的多动症;

减轻压力,对心脏有好处;

有助于控制体重;<广西癫痫病哪里治的好/p>

有助于控制酒精中毒;

减低对疼痛的敏感度,缓解偏头痛;

可以作为一种无药性的兴奋剂。