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生煸菠菜_生煸菠菜的做法素食

时间:2019-05-17来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

生煸菠菜

原料:500克,盐10克,味精少许,酱油15克,清油50克。

生煸菠菜的做法

1、将菠菜摘去黄叶,洗净沥去水分,切成5厘米长。

2、锅放旺火上加油35克,儿童癫痫能治好吗烧至八成热将菠菜下入煸炒几下,菜近熟时再加入酱油、盐、味精和剩下的15克油,颠翻两下即可出锅。

美食特色

鲜嫩适口,家常饭菜。

美食城网站小提示

菠菜和朔州癫痫病是怎么治疗的银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在湖南哪家癫痫病医院权威酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

关键词:

癫痫病容易发作,请问喝酒能导致癫痫病发作吗?ta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...