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荔枝的食疗功效多 吃多易上火_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  荔枝的食疗功效:

  荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止,止,是及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,促进食欲之功效。

  荔枝肉含葡萄糖、威海著名癫痫专科医院蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止的发生,令皮肤更加光滑。

  用途:用于胃阴不足,口渴咽干;少食,或腹泻;。

  荔枝重庆那里看癫痫病最好适用人群:

  1、除有上火症状的人外均可食用,尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用,、胃寒和者也很适。

  2、人慎用荔枝,、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,治疗癫痫病很长时间,为什么没有好转?容易生,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

  荔枝适用量:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人,每天吃5颗就足够了。

  健康提示:

  荔枝火气很大,大量食用鲜荔枝,松原市治疗癫痫病的公立医院会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻、甚至出现和循环衰竭等症,医学上称为“荔枝病”,即血糖症。因而食用荔枝一定不要过量,如果吃完荔枝出现上火症状时,可吃些性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水,可稍降过盛之火。

(责任编辑:王健淇)