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苹果卖相不好有可能更有营养!

时间:2018-07-16来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  苹果营养价值高,富含多种维生素(维生素食品)和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍,吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液西宁专治癫痫的医院和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化(消化食品)。


  “从营养学的角度讲,我们并癫痫治疗多少钱不提倡‘狼吞虎咽’的吃法”。她表示,对于胃肠道不大好的人,尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快,很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。

大家可能为什么吃了抗癫痫的药还会发作都有过这样的经历:一个苹果吃的时间长了,被咬掉的表面便会呈现黄量也会减少,变得比较“软”,不那么脆了。付金如解释道,这其实是苹果氧化的结果。虽然“卖相”比较难看,口感也不拉萨癫痫病最好的医院是特别好,但其实它的营养元素并没有丢失,一般来说,吃了也不会产生危害。

(实习编辑:刘小玲)