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冬春季节用红枣进行食疗非常有效食疗养生

时间:2018-06-12来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  红枣性味温甘,入脾胃经,有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。冬春季节用红枣进行食疗非常有效宁波癫痫病要怎么治疗呢。每天吃一把鲜枣,即可满足人体一天维生素C的供应。

  需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,含有梅州市癫痫病治疗官网不可溶性的粗纤维,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,不要“囫囵吞枣”,否则会加重胃肠道负担。同时不要空腹或睡前吃鲜治疗癫痫哪里好枣,否则会有烧心感,最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。枣中含有丰富的糖类,味甘甜,会刺激胃酸四肢抽搐、眼睛上翻,请问这是患上什么疾病了?分泌,所以胃酸过多、经常泛酸者不宜食用。枣性偏热,会助火生热,故痰多和大结者亦要谨慎食用。