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日系DIY 吃不胖的烤肋排减肥美容

时间:2018-06-12来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  原料:

    肋排、柴鱼片、酒酿、酸奶、生抽、生姜

  作法:癫痫病人的寿命有多久>

    首先是从市场里选肋排,肋排必须选用猪前肋,因为相对猪后肋,前肋肉质更多、更紧实一点,此外,肉要尽量选粉色,粉色的肉相对比较新鲜。

天津羊羔疯要怎么治疗e="2">  选完肉后,即可配制酱料,将柴鱼片、酒酿、酸奶、生抽、生姜一起放在碗中拌制,别看这些配料相对都比较简单,但是其组合起来的香味是您无法想象的,首先,柴鱼片是一种特殊的日式配料,柴鱼片和烤排一起配,让人有一种舌头起舞的感觉,而酒酿放在其中,也是让这道烤排更多一份酒石家庄癫痫病权威医院味,而营养也更丰富,而酸奶,也是一种很特殊的食材,不仅有丰富的营养,还能中和肉的腻味。【文章整理by

  拌好酱料后,将肋排切成小段女性癫痫的最新治疗方法,放入酱汁中腌制20分钟左右即可。腌制完肉后,将肉从酱汁中取出放入烤盘中,再将多余的酱汁倒在上面。

   将拌完酱汁的肋排放入烤箱中,以250度的温度烤大约50分钟即可。