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鳝鱼汤怎么做好吃神经衰弱吃什么好健康饮食

时间:2018-06-07来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

  应该是更幸福的时期――鱼汤
  我的一个患者,她是个中学校长,正值更年期,而且工作压力比较大,近年总是疑神疑鬼的,动不动就乱发脾气,食欲特别差,腰酸腿痛、心慌,晚上还、盗汗。渐渐地,本来是中年要发福的人,却变得越来越消瘦,而且心烦意乱的,让她很痛苦。
    因此,我推荐她喝这一道药膳汤。由于白吉林治癫痫最新的方法鳝鱼可以治疗神经衰弱,再配合点药材,炖个鳝鱼汤,效果会非常不错。这个汤滋肺补气、止血安神,对食欲不振、神经衰弱、体瘦无力等均有疗效。
    白鳝鱼本身就有补虚益血、祛风湿的功效,配合山药、,更能起到养阴润燥、健肺益脾、除心烦的作用。而白鳝因为脂肪和胆固醇含量较高,您吃多了容易腻,所以再放点,理气调中、燥湿化痰,还能健脾、促进食欲患上癫痫病已经10年了,现在用药物治疗,可是癫痫病有时还会频繁的发作,那么应该要怎么治疗呢?
    要注意的是,刚买回来的白鳝鱼一定要放在60度~70度的水中,水温不能过热,否则会影响肉质,过冷又不能洗去鱼身上滑滑的东西。内脏一定要去掉,白鳝的内脏是不能吃的,吃了会中毒。在处理白鳝鱼的时候要小心,因为白鳝鱼的血如果不小心沾到人的伤口上,会导致溶血反应。
    那个患者吃了一段时间邯郸市治癫痫病去哪好再来复诊的时候,就像变了一个人,她心情好了,胃口好了,睡眠质量也提高很多,又变回以前那个受人爱戴和尊敬的校长了。
 

原料:白鳝鱼1条(约500克).淮山药、百合各45克,陈皮1 5克.生姜3片。
方法:
1.把白鳝鱼放进60度~70度的水中.洗掉表面上滑滑的东西,水温不能过热,否则会影响肉质。
2.去掉白鳝鱼的河北什么医院治癫痫内脏,内脏是不能吃的,会中毒,然后洗净切块;淮山药.百合洗净.陈皮洗净。去瓤。
3.将白鳝鱼段、淮山药、百合,陈皮放入炖盅内,加水适量,隔水炖2小时即可。
用法:配餐适量温热食用。  
功效:滋肺补气,止血养神。  
注意:鳝鱼一定要处理干净之后才能食用。