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初秋大补有什么害处?要怎么补?

时间:2018-06-01来源:家常菜菜谱 -[收藏本文]

编辑:小菜 <沧州羊癫疯权威专科医院/p>

入秋后由于秋燥的侵袭,人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋菏泽癫痫病医院燥,应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物,而具有温肾助阳、益气补虚作用的和属于温性食物,吃后不仅会引起“上火”,还会化燥伤阴,加重人体津液的匮乏。这对深受秋燥困扰的人来说,无异于“火上浇油”。尤其是阴虚火旺扬州哪家医院治癫痫病最好体质的人,平时就容易上火,秋天更不能吃和,否则,很快就会出现鼻出、咽喉疼痛等症状。

所以,在秋治疗癫痫病比较专业的医院是哪家天,尤其初秋,人们不宜大补、温补,只宜清补。具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑的“后遗症”,并调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。